na stres

[...] ulicznej). Kazdy robi to, co lubi, jeden bzyka panienki, inny wali konia (no offense!!!) I jeszcze jedno - starty w zawodach. Faktem jest, ze przezywasz na nich wielki stres (a juz na pewno na tych pierwszych ). Jest on namiastka tego, co moze Cie spotkac na ulicy. Jesli nie poradzisz sobie z takim obciazeniem, to co? Zreszta, byly juz [...]

ja juz obliques meczylam wielokrotnie i sporo mi pomogla, ale tez nie siedzi w "moim" temacie. miesiaczke stracilam przez stres glownie, ale tak sie zaczynam zastanawiac, czy moze moj tryb zycia nie ma tez na to wplywu. tylko, ze ja sie nie glodze, jem tyle, ile trzeba i racjonalnie. tylko mnie zastanawia, czy rzeczywiscie mam te 17% [...]

Hehe biniek, cudów oczekiwałbym kilka lat temu a nie teraz Smak błee, nie spompowało mnei zazbytnio ale trening ok. Rip - kwestia czy znajde czasu odpowiednio, żarcie stres etc. Zobaczymy. Planowałem nabić sie ze 3-4 dni jabłkiem, ale w sumie jeden kij czy brac równolegle czy różnicować. przed treningiem raczej stak. Może Olimp weźmie opinie [...]

[...] okresu wzrostu. Przeciętnie, płytki wzrostu chłopców nie powinny się kompletnie zamknąć przed ukończeniem 25 roku życia a kobiet przed 21 rokiem. Jednakże zewnętrzny stres (szkoła, praca związki partnerskie itp.) mogą często spowodować przedwczesne zamknięcie się płytek wzrostu, co powoduje skrócenie się okresu wzrostu. Wiele ludzi [...]

Lecytyne kiedyś tylko brałem, taką z apteki - efekt - czułem się lepiej, lepsza koncentracja, stres jakby mniej doskwierał. Mam troche żarcia z MP i jest ok. Kody powinny działać - każdy nowy klient dostaje taki kod, jak używasz czyjegoś kodu do 1 zakupów ten ktoś ma z tego jakieś punkty. Stad na ebay tyle aukcji zeby tylko uzyc ich kodow :) Poza [...]

[...] na nartach . Wykupilem godzine z instruktorem i tak szybko zalapalem ze powiedzial , smialo moge isc na stok , pierwsze zjazdy w strachu bo jak nabierałem prędkości to stres ze gleba bedzie albo kogos skosze , ale po kilku zjazdach juz nawet fajnie smigalem . Ogolnie udany wyjazd ale wrocilem bardziej zmeczony niz przyjechalem . W weekend [...]

[...] zadnych problemow tego typu, co wiecej nigdy tak nie mialem. Zaczelo sie okolo miesiac - dwa temu, wczesniej bylem bardzo uregulowany jesli chodzi o te sprawy. Myslicie ze stres moze miec na to jakis wplyw? Od jakiegos czasu mam dosc napieta sytuacje w pracy, chodzi o duze pieniadze itp. Myslalem ze to moze byc powod ale wczesniej sytuacja [...]

[...] by być gorzej. Siedzi w izolatce to nie ma zbyt wiele ćiczen do wyboru. Pewnie nie może sobie kupić lepszego żarcia niż więzienne posiłki. Koksu też pewnie nie skołuje bo siedzi w izolatce. Do tego dochodzi jeszcze ogromny stres- dowody i zeznania wielu świadków, przeciw słowom 2 oskarżonych, mają nóż na gardle- kortyzol(hormon stresu) go zżera.

[...] mięśniach u kobiet, a jakoś jeszcze ich nie widziałam. No i daj jakieś dane osobie - wiek, wzrost, obwody. Poza tym ważenie się codziennie, to tylko niepotrzebny stres, wahania wagi są normalne zwłaszzca u kobiet, w związku z cyklem hormonalnym. Dwa dni to nie jest okres w którym się tyje czy chudnie. Napisz ile masz lat, bo byc może [...]

Za długie odstępy między posiłkami? To ma jeść częściej a mniej? Pigułki doktorek zapisał jej pierwszy raz, kilka dni temu...i od kilku dni mi marudzi, że tyje...ale się pewnie tego naczytała w jakiś szmatławcach dla kobiet.. Bo to chyba niemożliwe, że efekty widoczne już po kilku dniach by były. Stres i osłabienie? źle się czuję, jakas [...]

To bym bardziej cię nie rozumiem .startowałeś tam w jakiś ważniejszych zawodach i nie mogłeś pokonać kogoś co nic nie trenuje? przecież na zawodach jest 2 razy większy stres niż na jakiejś wiejskiej potupajce czy ulicy. nikt cię tu nie obraża. doradziłem ci jak to wszystko wygląda.. a ty dalej twierdzisz swoje.pasja to nie jest rzecz która się od [...]

hehe maturalny katabolizzm miesni palcow Te 2 kilo co straciles to byla woda, ale fakt faktem ze stres zle wplywa na przyswajalnosc zarcia a po trening do dzialu trening marsz!

Nie ma żadnej takiej akcji. Ja spędzam ok. 2 h. Rozgrzewka, trening, aeroby 20-30min, prysznic. W końcu to nie ma być stres na tempo. Mam 12 wejść za 126 zł. Za każdym razem jak wchodzisz przez szklane drzwi to czytnik Ci odejmuje jedno i tyle.

[...] coś będziesz tylko utykał ale trening przy OTC da się zrobić nawet na ostro. Mój pierwszy strzał dałem w udo, pod kątem w górną część uda wpuściłem tylko 50 mg (0,5 ml) a nogi przez 3 dni nie mogłem nawet zgiąć do 90 stopni }:-( Wiedziałem, że tak się nie powinno bić, ale ten stres..... Zmieniony przez - justtraning w dniu 2016-01-04 13:06:19

Występują, tak jak też miażdżyca i cukrzyca. Sport jest, regeneracja dobra sen 7-9h dziennie, aktywność jest w sam raz czyli duża ale się nie katuje, stres jakiś na pewno jest ale dobrze sobie z nim radzę. Może moja dieta nie jest jakaś idealna ale jest duzo lepsza niż rok temu, dziwne to wszystko jest bo po zmianie nawyków na lepsze chol wzrósł. [...]

Może stres, a może już depresja. Ja mam długi czas już depresję, początkowo dużo stresów i byłem tak zmęczony, że spałem po 10-12h, budząc się zmęczony, ale mimo to spałem. Po jakiś pewnie 3 latach nastąpiło chyba jakieś załamanie organizmu i mimo, że psychicznie czuję się dużo lepiej, wręcz ok. to, śpię za krótko i często się budzę w nocy. [...]

[...] że nie warto popadać w ortoreksje. Gdy ktoś poczęstowałby mnie owocem to bym tej osobie odmówił, bo bałbym się o konsekwencje zdrowotne. Osobiście uważam, że taki chroniczny stres prędzej by mnie doprowadził do przepuszczalności bariery jelitowej. W tej całej dyskusji czasem występuje tzw. efekt potwierdzenia - tak dla humoru. [...]

Przestań już! Klepałeś konia, żeby sprawdzić, to powodowało następny stres, bo co jeśli nie da rady i koło się zamyka. Wciąż o tym myślisz, nakręcasz się i jest tylko gorzej. Odbloku nie ma co już analizować, czy było to, czy nie było, bo wyniki pokazują, że jesteś dobrze odblokowany. Odpuść sobie próbowanie na siłę, zastanawianie się nad [...]

e cos ty, wlasnie probuje robic forme na balety na wakacje... ale kiepsko idzie cos ostatnio;/ stres przedmaturalny, 100 innych problemow, tez problemy z dieta... ostatnio tez sie przetrenowalem;/ i wogule. szkoda gadac. ale i tak sie nie poddaje. mysle ze na przyszle wakacje bedzie forma w miare ps i tak teraz wygladam lepiej niz polowa moich [...]

[...] ze swojej figurki i jednoczesnie bardzo wygodnie czulam sie w soim ciele. tylko teraz jest mi ciezko, kiedy obowiazki odeszly a i matury juz nie mam przed soba, wiec stres odszedl (mniej sie jadlo), troska o sprawne funkcjonowanie umyslu (duza wage przywiazywalam do skladu tego co mialam zjesc) no i to co bylo najwazniejsze, codzienne [...]